!!! Mein NEUES Buch „Outdoortraining – Fit und gesund mit dem eigenen Körpergewicht“ ist ab sofort in allen gängigen Formaten als ebook verfügbar !!! HIER gehts zum Download Buchbeschreibung Nachdem Lukas Schmid genug vom Alltag in einer Kfz- Werkstatt hatte, ließ
Ein paar Tage Meer
Nach der Verabschiedung vom Salagou und den dort kennengelernten Kontakten steuerte ich die grobe Richtung Montpellier an, um dort einfach mal das Vanlife etwas verstärkt zu zelebrieren ohne jegliche Angelei. Einfach mal die Umgebung erkundschaften und etwas durch die mittlerweile
Outdoor Training
Fit bleiben während einer Langzeitreise -geht das ? Viele Outdoor Fans unter uns sind sicher auch Gesundheit’s und Körper bewusst daher möchte ich ein wenig mehr auf den sportlichen Aspekt während meiner Reise eingehen. Ich trainierte bevor ich auf reisen